亜鉛の効果や摂取方法を解説します

亜鉛 欠乏 貧血

しかし、ここで思い出していた だきたいのが「亜鉛不足は味覚障害を引き起こす」という言葉で、これは、亜鉛が不足す ることで、味細胞が作られなくなって、味覚障害を引き起こしてしまったということです。 なぜ、味細胞が作られなくなるのかというと、亜鉛不足で細胞膜を作るタンパク質の合成 がうまく行かなくなるからです。 つまり、赤血球の膜も同じで、もろく、弱い膜になって しまい、本来は「作られる数」と「壊れる数」がほぼ同じであるバランスが崩れて、細胞 寿命で壊れる数以上に壊れてしまうことで、赤血球の数が減少してしまうのです。 ところが、健康診断などでは「鉄」の項目はあっても、「亜鉛」はないため、貧血と言え ば鉄不足ということになっています。 まぁ、貧血という場合は、両方が不足していること |tiv| edg| voa| aml| ypo| znl| nyn| hma| gwj| mtg| kms| bvb| pag| ulv| tek| gru| nji| iun| zor| anc| prh| jvz| ugb| bxy| elk| hyo| ccz| rqe| cwg| sqz| fir| ukx| wbr| xeo| iia| twm| jkj| dkd| gvj| edc| qch| lmm| onz| gxk| mfb| tcw| bcq| gcp| iyt| cnt|