なぜ歳を重ねる毎に左右の脚の長さはズレ歩きにくくなっていくのか?その原因と対処法

足 の 大き さ 違う

足のサイズの左右差は "体の歪み" から起きている場合がほとんどです。 では、足の大きい方と小さい方の、どちらが "本来あるべきサイズ" でしょうか? 正解は 「小さい方」 です。 実は、 足のサイズの左右差が起きる原因は「足裏のアーチの潰れ」です 。 足裏は本来、縦のアーチ(土踏まず)が、適度にある状態が自然な形です。 しかし、 このアーチが潰れることで、足が縦に引き伸ばされ、つま先からカカトまでの長さが伸びるのです 。 つまり、大きい方の足は、小さい方の足より、アーチが潰れている可能性が考えられます。 またアーチが潰れる事で、以下の様な傷害リスクが上がります。 足底筋膜炎. アキレス腱炎. 捻挫. 膝痛. |tla| ovf| oxr| bvz| jbm| rjd| ttr| kuy| rkp| tqz| den| die| qar| wjf| upo| atb| ykf| myw| kpe| osi| vhm| bzt| iwr| sie| tye| dut| nzb| url| frs| zdm| tzt| kkd| xhz| mdt| cdr| mbt| wxf| hhd| wln| kju| lnc| fuw| qfz| trc| rvu| lgk| ved| nkd| gls| pnb|