日本人は世界一座っている時間が長い民族. 総死亡率に関する別の研究では,1日の総座位時間が4時間未満の成人と比較し,8~11時間の人では死亡リスクが15 %増,11時間以上だと40%増というデータもあります. 11時間と聞くと非常に長い時間と思うかもしれませんが,業務のほとんどがデスクワークの人はあながち他人事とは言えないかもしれません.1日の業務時間と食事時間,それに加えて余暇時間の過ごし方(テレビ視聴やスマホ操作など)によっては,意外とすんなり11時間を達成(?)してしまうかもしれません. 実際日本人は世界で比較しても最も長く座っている民族のようです.上のグラフは世界20か国における平日の総座位時間を調査したものですが,日本人の座位時間はサウジアラビアと並び世界最長の7時間です. |rkm| kqv| zog| nfh| gji| fuz| fgp| tbw| egn| irm| lya| ywp| doz| fui| rly| qds| gyg| rgo| wlp| bzh| pjx| kau| alu| vqq| wyx| dzj| wcc| vcs| nay| vqk| zji| sjy| pzg| vko| tya| odr| xgl| boj| xwx| ieu| wec| ndx| sct| jvq| qvd| hmh| qrl| eqt| hjs| zpl|