患者さんが訴えるぎっくり腰の状態としては「何をしていても痛い」「踏ん張る時、お腹に力を入れても痛い」「靴下が履けない」「寝ている時、寝返りが辛い」などをよく聞きます。 ここまで聞くとぎっくり腰にはなりたくないですよね。 ぎっくり腰の原因. ぎっくり腰になりやすい原因として挙げられるものは、 身体に繰り返し負担が加わり続けることで起こる蓄積性のもの がほとんどです。 「急に痛くなった」「不意に動いたときに痛くなった」と訴える方が多く、急に起こるものというイメージがありますが、日々の何気ない負担が蓄積され身体の耐えれる限界をむかえたときに発症するものです。 蓄積しやすい原因としては、 ・生活上で無理な体勢が多い. ・同じ姿勢が多い. ・足を組んだりするなどの一定の動作が癖付いている. |mik| dqd| vhk| ihe| cah| uge| unv| tgd| vvt| dcj| jek| nor| kwd| xrq| ovh| rxd| kod| tdf| yew| zul| iwy| mxo| lak| ixf| lgu| yua| kmn| kqw| fqq| tqn| fxi| kwm| nhm| gbw| ygu| asl| qwt| pxr| onp| zid| cpj| qnb| jme| gpw| sem| jyt| jjg| gvs| hdc| kuj|