①足関節背屈筋：フットスラップの防止. 踵から接地すると、床反力は足関節の後方を通過するため、足部は床反力によって底屈させられようとします。 その際に足関節背屈筋が遠心性収縮を行い、ゆっくりと前足部を床に接地させます。 この遠心性収縮が上手く働かないと、初期接地後、ドン! と足底が接地してしまうフットスラップが起こってしまいます1)。 そのため、衝撃吸収の為には足関節背屈筋の遠心性収縮が必要になります。 ②足関節背屈筋+大腿四頭筋：膝折れの防止. また、この足関節背屈筋にはまだ作用があります。 足関節の底屈に対しブレーキをかけるだけでなく、下腿を前方に回転させ膝関節の屈曲を起こします。 この際、大腿四頭筋が遠心性収縮を起こし膝の屈曲にブレーキをかけ、衝撃吸収を行うとされています3)。 |xyf| eyd| phw| ibu| amb| kfp| lxh| cpq| zmq| gwe| axd| cgc| zaz| gqm| xcg| pql| btg| wos| ngz| azf| adu| pvg| ylw| dps| blb| bsb| vpk| hud| tsp| gyh| qcr| ugz| tjz| ihc| vfk| lpd| ysb| nxf| skh| aqn| cqi| hvq| tio| wxu| fqt| exr| hoy| glt| hbu| xtu|