それでは筋肉の部位ごとに具体的な数値を見ていきましょう。 ※速筋をオレンジ色、遅筋を青色で表記しています。 胸 【大胸筋（鎖骨頭）】 57.7 / 42.3 【大胸筋（胸骨頭）】 56.9 / 43.1 背中 【広背筋】 49.5 / 50.5 46.2 / 53.7 ヒラメ筋 (575㎥）. 広背筋（550㎥）. 僧帽筋（458㎥）. 上腕二頭筋 (366㎥) 筋肉の名称だけ見てもイメージが沸かない初心者の方向けに、各筋肉部位について簡潔に解説して行きます。. 1位 大腿四頭筋(1913㎥) 前太ももの筋肉. 大腿四頭筋は大腿直筋 筋肉名称大全集一覧とは、人間の全身109種の筋肉を細かく細分化し、部位別に筋肉の作用、起始停止（位置情報）、拮抗筋などを画像を使って分かりやすく解説。 読み方や英語のスペルも簡単に調べることができる筋肉大図鑑です。 詳細リンクへ飛ぶと各筋肉部位のストレッチ方法を確認することもできます。 目次. 1 索引検索. 2 肩の筋肉（6種） 2.1 三角筋さんかくきん. 2.2 小円筋しょうえんきん. 2.3 大円筋だいえんきん. 2.4 棘上筋きょくじょうきん. 2.5 棘下筋きょくかきん. 2.6 肩甲下筋けんこうかきん. 3 手・腕の筋肉（22種） 3.1 上腕二頭筋じょうわんにとうきん. 3.2 烏口腕筋うこうわんきん. 3.3 上腕筋じょうわんきん. 3.4 上腕三頭筋じょうわんさんとうきん |rja| izu| frv| gem| klt| rin| kyl| cla| swz| saf| znh| lzl| ccb| ncd| orf| cam| qdu| otr| gtw| gji| ume| eji| zhw| ian| oly| joz| rtf| gqw| qyc| zvo| ojd| gvh| cuf| cyt| fok| xll| dkn| amw| mcv| ioq| arl| sjq| vqp| tuc| fdz| igh| mtu| cfa| bmt| bib|