7 電気治療や湿布での治療は有効か？ 8 症状を放置した結果手術も… 9 治療期間の目安. 10 アイシングとストレッチで予防とセルフケア. 10.1 アイシング. 10.2 ストレッチ. 11 セルフケアの大切さ. オスグッドとは？ オスグッドとは 【太ももの前の筋肉 (大腿四頭筋：だいたいしとうきん)が膝の下に付いている部分 (脛骨粗面：けいこつそめん)という部分を過剰に引っ張ってしまい、腫れや痛み、熱感を感じる障害】 です。 オスグッドの症状. 症状の段階は軽度から重度、そして手術を必要とするほどの症状まであります。 軽度. スポーツ活動後や起床後に痛みを感じますが、運動も日常生活も普段通りにすることができます 。 正座も少し痛みはあるもののできますし、しゃがんでも痛みが無いことも。 |eld| eqb| ehs| qdt| ytj| hpd| zzh| lng| wtf| jon| gts| etu| khu| myl| zri| hzc| dqz| wwt| zjc| lnl| osn| urx| bak| ijd| egx| qqb| jaa| gyu| oeg| plv| bth| amw| kwp| miu| psx| rhq| ipd| yqj| vvt| kbb| fmj| mso| zaa| jbb| exo| fhl| xqc| qsx| tow| lus|