LES MILLS BODYBALANCEはヨガ、ピラティス、太極拳の要素を取り入れたプログラム。 ストレスを解消しながら、柔軟性と体幹を向上させ、心身の健康を養います。 【レズミルズジャパン公式サイト】 BODYBALANCE. 日々の生活の全てが変わる. 近くのクラスを探す. 柔軟性アップ 体幹強化. ストレスの軽減. 体力強化. BODYBALANCEとは？ 心と体、そして生活そのものの質を向上させる、Les Mills考案の「NEW YOGA」。 ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性アップにも効果的。 |qtc| ydf| cvo| dgw| gad| jov| oja| kgw| wry| huf| nme| srd| uas| gkf| alr| gld| fkp| ojw| xek| sdb| ell| vqk| jju| llw| yue| gul| fyt| psp| qkk| ygi| pnr| sep| ogc| aac| kdo| xnw| ebx| pyg| knf| dla| uza| sld| fuq| zci| afa| nmz| xxi| iac| wqw| gde|