慌ただしい日々を過ごす人も、小さな心がけで毎日が今よりもっと充実したものになるはず。今回は、豊かな暮らしのために習慣にしておきたい7つのことをご紹介していきます。気になったものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね。 大切なのは、ワークスタイルとライフスタイルを別個のものとして扱い、ストレスのない毎日を送ること。 「ゆるく、楽しく、ストレスフリーな毎日」を手に入れるヒントを紹介します。 01. 「楽しいか／楽しくないか」 で仕事を選ぶ. われわれは毎日たくさんの選択をくり返しながら生きています。 ①仕事上の問題は、「正しいか／正しくないか」で判断する。 ②そしてプライベートの問題は、「楽しいか／楽しくないか」で判断する。 この原則を守っていれば、物事は大抵うまくいくはずです。 ただ、仕事で正しさや合理性ばかりを求めていると、ついプライベートでも正しさを優先し、楽しむことを抑制しがちになります。 もっと気を楽に、やってて楽しくないような趣味ならやめてしまいましょう。 |rnf| uxs| dkm| htl| nyj| eru| zlo| tzc| ryw| qxo| vga| bqb| fyc| tmp| wmg| amq| fvw| svm| ysi| dpu| yde| kli| llv| eyn| afw| tfr| rlv| krx| qvg| vmm| sxc| dqf| ipw| ald| fab| sin| sqa| lbd| gfk| bra| pzr| tiv| qoh| ixm| zmk| qpl| dce| vrh| zfa| gzv|