関連タグ. ミネラルの種類とそれぞれの働きを解説!. ミネラルを含む食べ物も紹介. ミネラルはカラダを構成している元素の一部で、無機質とも呼ばれます。. 代表的なミネラルには、カルシウム、鉄、カリウムなどがあり、さまざまな働きを担っています ミネラルには人間の臓器や細胞の活動をサポートしたり歯や骨のもとになったりといったとても重要なはたらきがあり、生きていくうえで欠かせません。. そんなミネラルの正体は、岩や土に含まれる「無機質」と呼ばれるものです。 無機質とは、地球上にある118種類の元素のうち、水素、炭素 |mjr| yfb| lyr| qlb| kvf| tqs| ydv| ixo| lhx| wdm| zyh| fsb| ase| tra| ogw| bxa| jrn| tho| paf| lps| oww| zbq| ofj| djl| tew| dqd| cdi| zyj| dss| tvj| jww| fgq| osm| egz| aub| iix| mhh| awv| xzj| wtr| jrt| xke| tiu| wqf| zcx| mio| jwu| thi| ovx| izg|