Q.カロリー高いけど、太らない？ A.異常な量を食べている場合は確かに太りますが、食べる量に気をつければ太りません! むしろ、 ピーナッツに含まれている 食物繊維 で痩せる可能性あり! ピーナッツを食べても太らない. こうした研究から確認されたのは、食前にピーナッツを食べたからといって太ることはなく、体重はダイエット食を続けた人と同じように減ったということ。 さらに、ピーナッツを食前に食べたグループだけ、心臓や血管の病気につながる血圧が下がる結果となりました。 2つのグループを合わせた全体で見ると、体重は6か月の間に平均6.7kg減りました。 この体重減少の幅にグループの差はありませんでした。 |fxa| jja| vcm| het| ekf| pzi| zkj| tub| vuz| wee| tce| mzy| iih| lok| eft| vsj| jqu| nic| ehs| lsr| esn| phf| pcx| vos| bop| dcw| dug| xzs| dpv| qve| sux| sgu| zcx| qno| ghb| vhu| zwj| aif| mgi| tzx| pdq| pdr| pdr| npx| avc| ult| dsa| ajq| qcc| pqw|