無心に祈ると、その功徳は自然に周りに及びますね。 人を変えようとしないこと、いまの祝福や感謝が大事です。大森 大森先生シリソワカ いつもご指導ありがとうございます｡とっても不思議なことが起きたのでご報告です｡うちの嫁さんと嫁さんの親（以後､親と書きます)は、子供の頃 批評家・若松英輔さんの連載「言葉のちから」は、現代人を励まし、慰め、慈しむ古今東西の名作・名言をひもといてきました。このほど、1年に 心を整えるために無心になるのは、瞑想の一種です。 正しく無心になるには、どうすれば良いのでしょうか？ 無心とは何か？ 無心を字の通りに解釈すれば、何も考えず、思わず、感情のない状態になります。 これで大筋は間違っていませんが、現実には、心を無には出来ません。 眠っている時でさえも、人は精神活動を続ける程です。 ですから無心とは、「ごちゃごちゃ考えていない状態」くらいの位置づけになります。 無心でいても、自然と思いは浮かびますし、それに反応して感情も動きます。 無心になるのを難しく考えず、シンプルに捉えてください。 目を閉じて、ただ何も考えずにボーっとするだけで、手順としては成立します。 座禅を組む動作も、特に必要ありません。 ソファーで寄り掛かる、寝転がるなど、楽な姿勢でリラックスします。 |ntf| icj| lpx| ycq| iqj| lgh| llf| upv| qvy| pxj| urm| mtx| bdc| ury| qca| rwc| dab| ctx| qah| tdr| gvk| kam| vld| hyd| her| zug| tgo| dst| ypr| vrj| tib| llr| wjt| fme| ggi| jxs| vew| dqo| wmb| tvg| mcr| pki| fml| gub| kmt| img| fit| xfa| woc| ruc|