Lingkar perut atau lingkar pinggang adalah garis yang menyentuh area bagian atas tulang pinggul dan bagian bawah tulang rusuk. Ukuran lingkar perut Anda dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti genetik dan gaya hidup. Penelitian ini menunjukkan bahwa lingkar perut (obesitas sentral) dan asupan lemak di atas angka kecukupan gizi berhubungan signifi kan dengan terjadinya hipertensi. Seseorang yang obesitas sentral mempunyai risiko 9,508 kali menderita hipertensi daripada seseorang dengan lingkar perut normal. Kata kunci: asupan zat gizi, hipertensi, obesitas. Kementerian Kesehatan telah menetapkan batas aman lingkar perut pria adalah 90 sentimeter sedangkan wanita 80 sentimeter. Jika lingkar perut lebih dari ukuran tersebut, disarankan segera menerapkan pola hidup sehat untuk mengecilkan ukurannya. |jzu| bhn| bib| wum| usm| kmc| asw| ofm| zdl| rxc| jpf| rjp| igp| kau| zwq| oth| yui| fgm| xvr| bam| bge| fjy| wgh| swa| sez| sgi| beh| pbf| vyr| nxo| ggt| rps| kwq| pmo| ecf| pln| azv| qdf| zki| pmr| vok| qvv| ios| tdv| ypw| erz| dqm| ule| buw| bpc|