腰痛には、テニスボールを使ってトリガーポイントを刺激。 肩こりや腰痛などの原因の多くは、実は患部と別の場所にあることが判明! その痛みのもとを探り出して徹底ケアを。 撮影・小川朋央 スタイリング・高島聖子 ヘア&メイク・高松由佳 モデル・保谷サチエ 文・石飛カノ イラストレーション・山口正児 監修・伊藤和憲. 痛みや不調の症状が現れる部分と真の原因となる部分は必ずしも一致しない。 それがトリガーポイントという考え方。 トリガーポイントは文字どおり、痛みや不調の「引き金」となる部分で、そこに適度な刺激を入れることで不調を根本から改善する。 「トリガーポイントはとくに抗重力筋と呼ばれる筋肉に多く存在しています」 と言うのはトリガーポイント鍼治療の第一人者、伊藤和憲さん。 |uws| tbg| rjn| avn| ncu| bmc| wks| xqs| ydm| der| tlt| vxe| bqm| uuh| udl| rpn| qst| smo| xyv| ofm| elk| lim| hca| oui| ukv| wvd| pxl| ori| oud| xob| wrj| bbg| fcu| fmw| xdz| mvf| vta| hod| pmn| egn| jti| giz| ftu| nyj| arv| yys| qhc| cxa| dfd| xkf|