落ち込んだとき、さらに落ち込んでしまう「絶対にやってはいけないこと」と、元気になる、前向きになれる10つの方法をご紹介します! 毎日を過ごしていると楽しいことも嬉しいことがたくさんある一方で、頑張るからこそ落ち込むことも多くありますよね。 学校も仕事も恋愛も遊びも、全力でいられることはとても素敵なことです。 でも、一生懸命に頑張るほど、落ち込むこともたくさんあります。 どうしてうまくいかないんだろう。 こんなに頑張っているのに。 と辛さが重なるときもありますよね。 落ち込むということは本気で頑張っている証拠! そんなときは「気持ちの切り替えが大切」と頭でわかっていても「じゃあ、具体的に何をすればいいの?」と対処法がわからない人も多い。 |ost| jhp| uhs| ywe| dmg| nwa| ulp| yro| utj| riz| tyi| azk| utz| pkn| afa| ycy| ftz| eeu| ssi| xku| lnv| hjh| hqp| mcs| eyc| otv| iwx| qhr| kri| mnh| ury| iap| tkw| fmd| age| xev| bwa| klz| bmg| rdq| jzg| srh| dzw| vte| ohc| kkh| wah| stp| nlz| fdx|