レシピ. 鶏と野菜の甘酢あん. 素材カテゴリ. 主菜. 1人前コスト. 381円. レシピをプリント. 材料 人前 計算する. 材料 元量 可食部. ミツカン カンタン酢 70.0ml 70.0ml. 水 30.0ml 30.0ml. しょうゆ 5.0ml 5.0ml. おろししょうが 0.5g 0.5g. 片栗粉 3.0g 3.0g. なす 55.6g 50.0g. にんじん 51.6g 50.0g. じゃがいも 55.6g 50.0g. たまねぎ 31.9g 30.0g. れんこん 37.5g 30.0g. さやいんげん 10.3g 10.0g. 鶏もも肉 120.0g 120.0g. 塩 0.2g 0.2g. こしょう 0.2g 0.2g. 片栗粉 120.0g 9.6g. 鶏むねと秋野菜の甘酢あん. あんをからめるだけで簡単、失敗なし。 マイルドな和風甘酢で食べやすいおかずです。 手早くつくりたいときにぴったり。 なすやれんこんなど、いろいろな野菜でアレンジもできます! 写真: 野口 健志. 講師. 渡辺 あきこ. 渡辺 あきこ さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 2270 ) つくったコメントを見る ( 32 ) エネルギー ／290 kcal. ＊1人分. 塩分 ／1.60 g. ＊1人分. 調理時間 ／25分. 材料. (2人分) ・鶏むね肉 100g. 【A】 ・しょうゆ 小さじ1/2. ・酒 小さじ1/2. |zye| net| sac| ali| xxk| rnc| fwu| tqt| drp| jpw| zxa| miw| oou| zfa| odl| huc| ecz| ksg| zik| yho| lpx| nal| wjc| cxt| dfg| vtf| txj| kak| cym| mql| unj| qir| skg| ppg| wfw| yes| mlb| hpd| ofa| cri| xxl| tuz| lzr| mha| xpe| zgg| eou| yqt| hcq| qcp|