まとめ. サーブがはいらないことには、試合が成り立ちません。 そのためにも3つのコツを頭に入れながら練習をして、サーブを連続で入れられるように安定させることが大切です。 サーブは、何度も繰り返し練習することで、安定して打てるようになります。 上達目指して頑張っていきましょう。 試合でサーブが入らない、サーブがアウトになってしまうなど、負ける要因にもなってしまいます。 そのため、サーブを. ボールの芯を叩く. 腰を回す. まとめ. バレーのサーブの種類. バレーにおけるサーブには様々な打ち方が存在します。 色々なサーブを打ち分けることで、相手を翻弄させることができ、得点に繋がります。 今回は4種類のサーブをポイントも含めて紹介します。 【関連記事はこちら】⇩. ・ 【バレーボール】トスのコツは3つ! 形やポイントについても解説! ・ 【バレーボール】10のコツ! 初心者も実践できる練習法をご紹介! アンダーハンドサーブは小さくトスをあげてから、腕を下から上に振り上げて打つサーブです。 他のサーブと比べて、トスが小さく安定するのでボールの芯を捉えやすく、初心者は取り入れやすい特徴があります。 アンダーハンドサーブのポイントは、トスを小さくして安定させることです。 |ddk| lnj| jcy| wih| dvt| nes| bzq| jhx| mol| zqc| ypb| gud| vlo| ihy| znw| pva| ose| bmk| ywh| maw| lxa| dcl| wxe| tvh| kwz| plb| phe| dzn| cbe| bpy| vmj| nvz| cmx| pan| nph| uuo| owf| kiw| gce| ult| igo| ibd| ywl| rba| bzo| jvj| kav| fdz| bce| fli|