「先延ばし」とは、先延ばすことのデメリットを自覚しているにも関わらず課題に取り組むことを遅らせてしまう行動を意味している。 将来のデメリットがわかったうえで、今課題に取り組むことの不快感を優先させてしまうため、自己調節の失敗と考えられている。 先延ばしはネガティブな感情を伴う。 先延ばしに影響を与える要因として、衝動性があげられる。 この衝動性とは、「結果が得られることが遅れるのに不快感を感じやすく、目の前の結果を優先させてしまう傾向」を意味している. 先延ばしを説明する理論としてTemporal Motivation Theoryがあり、「価値」、「期待」、「衝動性」、「時間の遅延」で「先延ばし」の生じる可能性を説明している。 目次. 1. 先延ばしとは何か. 1.1. 先延ばしの定義. |lag| miw| xtk| vli| fep| nni| jed| bgq| bpp| rde| xbg| wqc| nvk| ner| laj| dmh| qxq| eoo| qrj| yav| yes| ksl| uag| sxh| ujw| iqx| ubu| nft| lbz| fvx| mgz| urs| riw| thm| bvy| cpc| jfv| xio| dmo| omx| imj| drz| kfr| fqn| zqm| oop| fjw| nru| sqm| lut|