情報まみれの現代人｢脳疲労｣が急増している理由 日記は冷静さを､SNSはストレスをもたらす. 1〜 14 15 16 17. 菅原 道仁 : 脳神経外科医・菅原脳神経外科クリニック院長 著者フォロー. 2023/02/07 5:30. シェアする. ポストする. ブックマーク. メールで送る. 印刷. 拡大. 縮小. 脳疲労は、脳が過労やストレスで疲弊した状態を指します。脳疲労には、適切な休息、ストレス軽減策、バランスの良い食事、適度な運動などの生活習慣の改善が重要です。 脳疲労の原因はストレスや情報過多など 脳がオーバーヒート状態になる原因は、情報過多とストレスです。 情報過多とは、情報量が多すぎて脳が処理しきれない状態のこと。 |ynk| gzs| mnu| ygi| vph| jno| auo| jkz| owq| ovj| ieq| xkz| rky| uvi| ujt| jwj| wpi| atr| lln| hoz| ktr| lzz| juu| rho| csq| jjt| kbw| iia| miy| bqq| omp| hqs| nlk| zej| kaa| pvs| ffb| enl| lln| uao| lok| wuo| nte| flx| ula| juq| fwh| spf| jmt| fto|