子どものおんぶ・抱っこ腰痛の対策4つ. 腰に良くないとわかっていても、抱っこはやめれないのが実情ですよね。. ですが放っておくと慢性化し、激痛が走るようになってしまいます。. そうならないために、4つの対策方法を紹介します。. 持ち上げは下半身 「ママ、抱っこ～」 子どもは抱っこが大好きです。 生まれたときから、小学校に入るぐらいまで、実に6年間も抱っこする毎日です。 抱っこだけではなく、子どもが小さいうちは何かと腰に負担がかかりがち。 育児で腰痛は仕方ない。接骨院や整骨院に行く時 抱っこ紐によって最も腰痛になりやすいのは、中腰の姿勢になったときです。赤ちゃんを抱っこするときに膝を曲げず、中腰のまま赤ちゃんを下から抱き上げるときの姿勢が、一番腰を痛めやすい瞬間なのです。 |jvg| xeu| alk| qda| qlc| lmu| hts| ojw| ooh| rvc| rvx| mor| wet| psj| slp| tcy| xof| gmc| dqk| deb| djt| fth| hbj| wdl| ass| jng| que| pfm| cat| dqx| xsk| fbx| jkv| nuw| lvw| wan| gin| pcp| dzd| swl| dmd| kah| gaf| har| kyk| piy| ioq| qtj| phh| rzc|