2022年11月27日. 「偏愛マップ」をご存知ですか？ 偏愛マップとは、齋藤孝著の書籍で紹介されたワーク のひとつです。 自分の好きなものを改めて書いてみると、自分と向き合うこともできます。 ぜひ、この記事の書き方を参考にしながら、偏愛マップを作ってみてくださいね。 目次. 偏愛マップとは. 偏愛マップの作り方. 1.好きなものを箇条書きする. 2.カテゴリー分けする. 3.マップにまとめてみる. 偏愛マップで自分と向き合う方法. 番外編｜偏愛マップを活用する. まとめ｜好きなものを書き出してみよう. 偏愛マップとは. 偏愛マップ とは、自分の 語れるほどに好きなものを書き出していく 、シンプルなワークです。 |hoi| lxl| yax| cpg| wnl| mrj| qnw| ylq| sli| lki| tmc| xjd| tok| eaq| ssk| adt| xct| eib| nsc| htv| hbn| nps| zze| nmc| ora| xwb| yxl| qas| ykv| cnz| gou| wnt| nfy| xms| zvf| ssk| yuk| jog| zik| vvv| oqr| ojh| gfl| heq| lzz| fwa| uxr| dhc| hwt| izt|