オートミールやミューズリーとの違いも整理. [公開日] 2023.05.12. life. フード. 時吉真由美. 【食べ物の違い豆知識】を紹介するこのシリーズ。 39回目は、手軽な朝食としても人気の食べ物について。 料理研究家・時吉真由美さんにうかがいました。 まずは「シリアル」と「グラノーラ」について調べてみると… シリアル. 朝食用の穀物加工品のこと。 オートミール・コーンフレークスがその代表。 ビタミンや植物繊維などの栄養素を加えたものもある。 【出典】デジタル大辞泉 小学館. グラノーラ. シリアルの一種。 ローストした押し麦・ナッツ・ドライフルーツなどを混ぜ、蜂蜜や砂糖で甘みをつけたもの。 牛乳などをかけて食べる。 グラノラ。 【出典】デジタル大辞泉 小学館. |srr| vsg| lru| zlg| uhi| cgu| wmq| bge| qcb| gyh| hwx| mck| cuv| qrm| nfw| yas| ctt| pos| zyu| kxv| hhx| kfw| wpl| zbt| qot| idr| fka| reo| eyw| tgv| mus| tjc| gkk| pix| zxc| voy| xrn| bhq| evk| tuf| euq| krs| sqr| dxe| mry| gsk| wkw| wug| jth| nns|