ホルモン バランス 整える ハーブ ティー
ホリスティックビューティインストラクターの筆者が、 女性ホルモンのバランスを整える優秀なハーブティー を4種ご紹介します。 女性の強い味方! 優秀ハーブティー4種. ジャーマンカモミールティー. いまや数々のカフェやレストランで見かけるジャーマンカモミールティー。 神経の興奮や生理の痛みを和らげたり、身体を温めたりと、女性にとって嬉しい効果がたくさん。 イギリスの童話『ピーターラビット』にも登場する歴史深いハーブティーのひとつです。 チェストベリーティー. ホルモンバランスを整えるサポートに良いといわれるチェストベリー。 お茶に入れても無味無色なので、ハイビスカスなどのハーブとブレンドして飲むのがおすすめです。 ラズベリーリーフティー.
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