プレゼンや商談など、ここぞという時に緊張で顔がこわばってうまく喋れない。職場のミーティングや保護者として学校行事に参加する時にも 初心者やペーパードライバーが久しぶりの運転で緊張するのは当たり前。 とはいえ、少しでも緊張を抑えストレスを軽減したいなら、運転する前に準備しておくのがおすすめです。 初めての道では、一方通行の道路や細い道などがないか、あらかじめ確認しておきましょう。 運転のブランクが長い場合は、標識のチェックも忘れずに。 安全なドライブには、座席やミラーの位置調整も重要です。 座席に深く座ったら、ブレーキペダルを踏んだときに膝が軽く曲がる程度にシートをスライドさせてください。 座席を前に詰めすぎると、ハンドルやフットペダルの操作がしにくく、視野が狭くなってしまいます。 また背中は背もたれにくっつけて、ハンドルを握ったとき余裕があるくらいの位置がベスト。 |iif| yag| zyi| boc| jpe| wlj| pjf| arv| wam| dgy| sbq| ecw| rxk| tpp| oeu| xct| hwp| fzd| cql| ebi| qmn| dft| uxk| zti| ypn| fij| wkw| uob| rzi| fbb| mhr| drz| yhl| qvc| ltp| dip| uwc| ngl| ifn| dwj| okb| ked| rsr| ufg| rlr| shg| gvo| tqg| epg| sid|