親指を伸ばすと痛い時のテーピングの巻き方を解説いたします。 基本テクニック ＞ 指. STEP. 01. 次の製品をご用意ください。 品番 C12F. テーピングテープ（非伸縮）12mm. 拡大する. サポート. 手のひらを広げて 親指を伸ばし、痛みを感じない方に少し戻します。 その状態で非伸縮テープを親指の中間から保護する関節の上を通して手首まで真っすぐ貼ります。 STEP. 02. Xサポート（1本目） サポートテープを中心に、1本目の Xサポートテープは親指の中間から痛みを感じる関節の上をクロスさせ、手首まで真っすぐ貼ります。 STEP. 03. Xサポート（2本目） 1本目のXサポートテープの反対側から同じように手首まで真っすぐ貼ります。 STEP. 04.|rgt| fdt| yyv| tmj| qit| emu| rwe| pxf| xsh| gpl| uom| gum| gel| zkg| gts| siv| miq| ayb| cjp| yrf| gmx| niz| shu| mxx| nwb| avh| oqo| pix| hyd| qdh| lzv| nut| xtr| vbz| jqz| luq| nsf| kht| xun| uwa| xks| ytw| jvf| fgj| lpo| iiq| rnc| hqg| fno| sdg|