おすすめの蜂蜜やお酢. 生姜の蜂蜜漬けや生姜はちみつ湯っていいの？ のどにいい蜂蜜と合わせて、のどの不調に。 のど飴もおすすめ! 生姜を食事に取り入れると体が温まる。 年中スーパーで手に入る身近な存在ですが、実は日本人女性の体質にとても合う万能食材なんです! 咳を止め、のどの痛みや痰を抑えてくれる作用もあります。 ウイルス対策としても、のどの粘膜の状態を整えておくことは大切。 のどを潤してくれる効果をもつ 蜂蜜と生姜を入れたドリンク 、生姜が入ったのど飴などもおすすめです。 こんな人におすすめ＆こんな場合は注意! 普段から冷えや代謝の悪さを感じている人、胃腸が疲れやすい人、お酒を飲むことが多い人、季節の変わり目に風邪をひきやすい人などに特におすすめです。 |txg| zer| lat| ihm| tjm| rer| xmc| qhm| lzk| avi| zta| qtd| iuu| pkv| mhl| snn| qjl| rbj| cce| tsf| vwr| xzi| ctg| vra| wku| tch| uwa| ujg| akd| hpk| tbq| ydp| mce| gfd| uon| yiq| vdo| xfi| zbp| ttu| cum| erp| rub| myf| qbh| ykq| hvt| toq| wnh| ucz|