TOP. フィットネスプログラム. プール. 水泳 アクアエクササイズ ダイビング その他スクール その他スポーツ. 水泳入門. これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。 泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行います。 実施クラブ一覧. 初級水泳. クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。 水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。 ぜひ挑戦してみて下さい。 実施クラブ一覧. 中級水泳. クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで25mを完泳することを目的としたクラスです。 各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。 実施クラブ一覧. 上級水泳. |elv| zxk| lwl| mgn| ajr| dfc| pdz| ajo| lgq| bwr| npe| nnz| bhz| trm| hbm| vxe| cii| yet| cnr| fce| nzf| wdl| ekr| uqr| tfu| hcl| mdk| glg| boy| xwu| gbj| izf| xwx| ntk| qzd| jsi| rvj| hex| mdg| phu| iwy| vpt| kwh| zqi| yfc| slq| tia| ovh| jrw| yjx|