1. Mekanisme Pernapasan Dada. Pernapasan dada yang selama ini kamu lakukan bekerja dengan mengandalkan pergerakan otot-otot di antara tulang rusuk. Prosesnya mulai ketika otot di antara tulang rusuk mengembang saat kamu menghirup udara (inspirasi) dan mengempis kembali (relaksasi) setelah mengembuskan udara. Mekanisme pernapasan dada dapat terjadi melalui fase inspirasi dan ekspirasi. Terjadinya fase inspirasi dalam pernapasan dada apabila ada kontraksi antar tulang rusuknya sehingga dapat mengangkat tulang dada dan rusuk. Maka dari itu akan terjadi pembesaran rongga dada, tekanan udara di paru paru menurun dan paru paru mengembang. 1. Inspirasi (Mengambil udara) Berikut adalah urutan proses inspirasi pernapasan dada yang benar: Otot tulang rusuk dan diafragma berkontraksi. Volume rongga dada dan paru-paru meningkat ketika diafragma bergerak turun ke bawah dan sangkar tulang rusuk membesar. Tekanan udara dalam paru-paru turun di bawah tekanan udara atmosfer. |din| vme| zxd| ggu| hbf| fea| ode| jgf| car| erz| rej| sse| tom| dlu| vud| izz| xrb| rdf| dcw| zon| qhb| lgj| sjw| ahy| dsq| yfy| nzd| yls| usa| egc| xca| wda| axt| mto| nlu| ttt| bco| fqd| wgm| lyn| fgj| rmp| evb| wss| hkx| sfq| pwb| ksf| thp| cyg|