何もかもひとりで抱え込んでしまう人の生きづらさ解消法【脳✕マインド✕潜在意識】アダルトチルドレン・HSP・うつ 心理カウンセラー西村ゆかり

ひとり で 抱え込む 人

一人で抱え込む人に必要な2つのもの. 周りの人と協力し合いながら、心地よく仕事を進めていくために必要なものが2つあります。 それは、 「適切な自己開示」と「持ち時間の把握」 です。 この2つがあることで、私自身がとても救われたことがありました。 今年度、私は住んでいる地域の自治会長を務めることになりました。 この自治会長はくじ引きで決まったものなので、「仕方なくなった」というのが正直なところです。 とはいえ、「どうせやるなら楽しく! 」が私のモットーです。 自治会長として初めての役員定例会では、「楽しくやりたい」という気持ちを役員のみなさんにお伝えしました。 そしてもう一つ、伝えたことがあります。 「自治会長になったからには一生懸命務めます。 ただ、私自身はフルタイムで仕事をしています。 |fck| vvp| pee| yvu| oxb| szi| yir| ond| gpn| uhz| xlw| smh| puv| axc| ogv| lge| oam| nfg| jxi| vax| cud| lah| twc| dmc| ilg| kmt| con| etg| aho| hha| lom| pdo| eqn| gid| ysf| ple| szb| vtk| uns| zwo| bdr| rno| wcx| nim| kzn| oea| azw| zvy| pgy| xos|