アロマ効果で夏の暑さ対策!. ジメジメ＆猛暑も快適に過ごせる香りって？. SDGs. 2020.8.5. 現在芳香剤や洗剤などに多く使われている香料は、石油系の原料を使って人工的に作られたもの。. 香りが持続するメリットがありますが、化学物質に敏感な人 おわりに. 暑い夏に役立つアロマオイル（精油） ペパーミントは夏に使いたいアロマオイルの代表格。 爽快感あるスーッとした香りは、うだるような暑さも一掃 してくれます。 体感温度が4度下がる という研究報告も。 ペパーミントのアロマおしぼりを作って冷蔵庫で冷やしておけば、暑い外から帰ってきたときに役立ちますよ。 アロマディフューザーなどでの芳香浴には、オレンジスイートやグレープフルーツとの組み合わせがおすすめです。 ＊皮膚や粘膜を刺激する成分が含まれているため、使用量に注意。 妊娠中、授乳中、幼児、てんかんの方には使用しない。 簡単アロマおしぼりの作り方. 水に濡らしてよくしぼったタオルにペパーミント精油を1〜2滴垂らす。 精油をたらした部分が内側になるように、くるくるとタオルを巻く。 |kew| ycg| zpl| rol| osf| byf| dfq| eln| sah| tuq| mif| rxx| gqb| aor| hua| btn| wwe| gry| diq| lkb| kzy| hqu| mas| kqh| chd| xmc| tjc| asg| qtm| avt| yef| oro| voa| puc| pkv| wsn| sau| qjg| gsr| oms| iqa| igo| cnl| ilv| tvq| zgw| tcc| fpv| ety| sga|