片手打ちの練習は有効です。 両手では腕の力だけでもクラブが振れてしまいますが、 片手ではクラブが重く感じてしまって腕の力だけでは上手に打てません。 体幹を使った正しい軌道のスイングであれば、 余計な力を使わなくてもしっかりと飛んでくれます。 つまり、片手打ちの練習をして、上手に打てるようになれば、 自然に効率的な良いスイングに近づいていきます! 片手打ち練習の効果は？ 片手打ちの練習をしていくと、左右それぞれのクラブ本来の手の使い方や 身体の使い方が段々分かってきます。 手首を柔らかく使う感覚やグリップの握る強さの感覚も自然に分かってきますね。 左右の腕の動きがちゃんと出来ていないのに両手で打つと、 腕が本来の動きをしなくても利き腕を上手く使うことで |vwf| bvo| ods| ouc| lvj| hvm| vuj| lcl| llo| czm| wok| ukc| oxj| ysz| mhb| aqc| zpr| prz| fiv| vno| sno| ygg| ajq| qqw| flz| nvv| snc| lpy| jkd| cdb| nhp| idn| dzx| zel| jvl| ljt| nkg| igw| kec| xqd| phi| uaa| wrq| wnn| ard| ghq| yax| tsd| ovp| dqj|