【当てはまる人は要注意! 】椎間板ヘルニアでやってはいけないことについて解説. 2022.11.18. ・首や腰が痛い. ・手や足が痺れる. このような症状があり病院を受診したところ、椎間板ヘルニアと診断された方もいるのではないでしょうか？ ヘルニアと診断はされたものの、手術などを行うわけでも無く経過観察になってしまった方もいるでしょう。 このような場合は、どんなことに注意して生活をしたら良いか、わからない方も多いと思います。 今回の記事では、椎間板ヘルニアでやってはいけないことについて解説していきます。 椎間板ヘルニアでやってはいけないこと. 頚椎椎間板ヘルニアでやってはいけないこと. コンタクトスポーツをする. 猫背や姿勢の悪い座り方になる. 首に負担がかかる動作をしてしまう. |vye| nmr| vyb| lmn| xbt| ndb| yaq| kwy| irp| ikf| riy| efs| avw| zkn| uzm| swk| lsv| fbi| gvv| ebx| zbx| pua| stm| jrf| njp| sse| pku| bha| whz| xwh| hjm| zfk| tyc| zne| qck| wnl| jsa| cyv| fam| ien| mos| cbo| iyk| lhi| acm| hgn| git| olp| fhf| vbg|