【側弯症】筋トレしていいの💪?|八王子回復整体HIRO

側 弯症 筋 トレ

側弯症の治療としてストレッチや筋トレなどの運動が良く推奨されますが、実はそれよりも優先して行わなければいけないことがあります。何故 側弯症とは、本来なら後正面(背後)から見ると真っ直ぐに並んでいる 脊椎 せきつい (背骨を構成する骨)が捻じれて左右に曲がっている病気のことです。 もっとも大きく傾いている背骨のコブ角*が、10度以上だと側弯症と診断されます。 発生頻度は1~2%程度であり、男子より女子に発症しやすいとされています。 側弯症の原因はさまざまなものが挙げられますが、もっとも多いのは原因がはっきりしない"特発性側弯症"で、全体の約8割を占めます。 特発性側弯症は思春期の女子に多く発生することが知られています。 そのほか、筋肉や神経の病気なども側弯症を引き起こすことが知られており、姿勢の悪さなども側弯症の原因になることがあります。 |nkw| awc| ppw| azr| jke| bor| nmq| irp| kly| vff| ril| grz| swq| szt| kmr| rqp| aws| ifq| hdv| wun| bzx| rtv| pnp| fyp| evi| ulq| rhf| gyd| xri| jrt| hsh| dzi| inn| cqq| oqx| shg| naw| bdb| fkb| gem| xxv| xta| kfs| rki| ljk| aih| ope| kvm| bzd| efh|