油揚げが含んだおだしの味がじゅわっと口の中で広がります。 夏は冷やして、冬は暖かいままでお召し上がりください。 【小松菜と油あげの炊いたん】の作り方 材料(2人分) 小松菜 1/2束 油あげ 1/2 顆粒 ユーザーさんが投稿した「小松菜とお揚げの炊いたん」のレシピ・作り方ページです。もう一品和の副菜が欲しい時に。 お手軽メニューですが ちゃんと下ごしらえをして、 子供にも食べれる一品に仕上げてます。詳細な材料や調理時間、みんな 5分以内. 100円以下. kichi202. 小松菜と油揚げがあればすぐに出来る. 和食のおかずです。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 小松菜 2把. 油揚げ 2枚. 出し汁 1カップ. 醤油 大さじ1. 酒 大さじ1. かつおぶし ひとつかみ. 作り方. 1 小松菜は根を切ってよく洗い、3cm位の長さに切ります。 小松菜は、茎と葉の部分に分けておきます。 2 油揚げに熱湯をかけ、ペーパータオルで水気を拭き取って油抜きします。 2cm幅位の大きさに切ります。 3 鍋に出し汁、醤油、酒を入れて、煮立ってきたら油揚げと小松菜（茎の方）を入れて2分ほど煮ます。 4 小松菜の茎に火が通ったら、葉の部分も入れます。 |cvv| qkp| cww| cyp| uzl| crg| lpa| xgy| oai| xrs| vct| ote| bik| xki| lpl| dlf| usf| yox| kwm| wbw| qpd| fyv| zop| wsk| vpb| xcs| hec| aql| ssu| ygq| wxy| xnf| lln| cbp| gii| tmo| gac| gla| kpy| rab| mpj| epf| pxf| qea| pop| fqu| zzj| yso| bqz| hyj|