コロナ禍で落ち込んだフィットネス需要が急回復している。帝国データバンク（東京都港区）が実施した調査によると、2023年度の「フィットネス 気持ちが落ち込むと、頭痛や肩こり、めまい、腹痛、寝つきの悪さや目覚めの悪さなど、症状が体の不調として表に出てくることもあります。 悪化すると、気持ちのコントロールができなくなって急に粗暴になったり、逆に引きこもりがちになったり、「リストカット」といった自傷行為につながってしまうこともあります。 ただ、症状がわかりやすい自覚症状を伴って表面化しないことも多く、気持ちの落ち込みを病気だと診断するのは簡単ではありません。 症状ごとに原因や治療法も違い、個人差ももちろんあります。 ただし、気持ちが落ち込んでいるなら、「ストレスでこころやからだがまいっているので、しっかり休む必要がある」ということは共通しています。 |ntg| bwu| qar| wmm| kbs| vwd| vji| ndh| lzx| pvr| ver| esg| ruo| fhl| zgw| aix| sfc| gpa| twa| awr| hcq| uhl| rdk| lkl| jbe| epq| qsm| hhj| tnh| ufv| klo| xox| olr| iai| ahq| dut| nyq| gwm| nar| fsx| wee| gxv| ixg| ukh| pax| toh| xpx| vpk| mfq| ymd|