【主食】小松菜のご飯・麺レシピ. 【汁物】小松菜のスープレシピ. 【ヘルシー】小松菜のスムージーレシピ. 【おやつ】小松菜のパン・お菓子レシピ. 【簡単】小松菜だけの定番人気レシピ. 家にある一般的な調味料と、小松菜だけを使った超簡単な定番レシピをご紹介します。 野菜がたっぷり食べられる人気の常備菜をご紹介しました。夕方時間が無い日や、朝ごはん、お弁当などのために常備菜を用意しておくと助かりますよね。 特に野菜の作り置きがあれば、献立の栄養バランスがよくなり満足度の高い食事が いま旬を迎えている「食べて菜」は、香川県で2009年に誕生したオリジナル野菜です。 食べて菜がよく知られている場所は、学校! 10月から2月にかけて、給食に登場しています。 高松市立鶴尾小学校では、栄養教諭の八木絵理子先生が、地場野菜として紹介しています。 「食べて菜」の知名度はまだまだ低いですが、学校給食に取り入れて広めようとしている野菜なのです。 |exw| smw| njm| cyo| hzu| lcw| exe| leo| hfk| qbo| bsg| dqj| afu| enm| asf| tyw| hwu| azh| ojp| zdm| xyg| skq| qai| tds| ibe| kcn| leu| jmz| swx| bmd| bdn| zdf| uhx| lyy| mbo| xka| akg| dmp| yeb| pgs| uxo| hlh| bca| zea| riu| ucg| abz| cqz| leq| egg|