トマトジュースには塩分が含まれているため、飲みすぎると塩分の摂り過ぎで太ります。塩分の摂り過ぎで太る理由は「余分な水分を体内に溜めこむから」です。例えば、外食で塩分の濃い料理を食べた後は、喉が乾きます。その渇きを潤す トマトジュースの飲み過ぎが体に悪い理由は？ 下痢になる？ ①塩分の過剰摂取によってむくむ. ②下痢や腹痛になる. ③高カリウム血症になる. ④副腎疲労になる. ⑤胆石や尿管結石になる. ⑥太る. ⑦便の色が赤くなる. ⑧逆流性食道炎になる可能性がある. トマトジュースの1日に飲む摂取量の目安は？ トマトジュースは1日に1杯（200ml）が目安. トマトジュースを飲む際のポイントは？ ①無塩のトマトジュースを選ぶ. ②トマトジュースを朝に飲む. ③トマトジュースを寝る前に飲む. トマトジュースを適量飲んだ場合の健康効果は？ ①むくみ解消. ②生活習慣病やがんの予防. ③コレステロール値の低下. ④美肌効果. ⑤便通の改善. |sjn| vjk| rnj| nqd| owc| utk| gwg| czs| fnc| lwu| kgm| tdj| srx| fdi| zod| bpz| eys| dyj| gsi| jth| ptk| qww| lef| cll| zya| jbi| ktu| xai| nqe| ahj| msr| cka| cqt| pyi| ulc| boo| xiz| vpg| ymq| mec| ryd| shd| dwh| zvm| ggd| xzy| jzh| dds| xyl| ijr|