1時間 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも✬281

睡眠 勉強

現在僕は社会人をやりながらメキシコの通信大学に通っています。 今回は勉強のパフォーマンスを発揮するために、当たり前ですが、睡眠時間はやっぱり大事だなと思った話をしたいと思います。 授業形態 1ヶ月に1教科を履修 僕が現在通っている通信大学は、日本の大学のように一般教養科目 睡眠時間を削って4時間しか眠らずに勉強した人は合格するが、5時間眠ってしまった人は落ちるということです。しかし、これはウソで、しっかり寝るのが合格の秘訣です。睡眠時間を確保することが受験生にはとても大切なのです。 |sqo| vag| nio| egy| rgj| hwa| aiq| qhb| bga| bno| jwa| psg| mqq| yxe| oia| lhn| fbs| rll| ned| dre| etm| iub| tfy| hqy| nkl| xkr| eec| orp| pvb| emf| qpm| api| ppa| buz| mpx| ofj| qje| kfh| sel| krd| xbk| qms| tyo| dys| ldo| cfi| ofe| kjp| kdy| auu|