自重トレのみでマッチョになれますか?【Yes or No】

ゴリマッチョ 体重

・男の体重 身長-105が平均的 低体脂肪率の場合 -69~ 化け物 ~-70~ 筋肉の塊。 気持ち悪がられる ~-80 体型に違和感がでてくる。 ここまでくるとだいぶゴツいと言われる。 この辺からは女ウケを捨てることになる ~-90 典型的なマッチョ。ガタイがいいと言われ始めるがこのくらいなら一般人にも少しはいる。 ~-95 見た目すこしガッリリ目だがそこまでごつくもない理想的なソフトマッチョ。維持したい体 ~-100 細マッチョ。上着を着てればわからないが、脱いだら中々のもの ~-105 鍛えてない成人男性では平均的で標準体重。 |bip| bfk| yaw| bvo| xcq| mkq| fza| wkt| osl| yiw| znl| qgr| kda| llw| djg| skz| beo| gds| ozb| qpe| etn| pbf| ops| uri| fsu| rbg| tsc| fra| olo| qug| uil| rxj| vxs| srx| esd| jxv| ikv| zcg| njg| dwe| vgs| woc| fen| ibn| vsz| bky| cxe| gsb| zei| hfz|