栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満 女性: 6.5g未満 ※日本人の食事摂取基準2020(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 1－1．糖質. 1－2．食物繊維. 1－3．ビタミンB1. 1－4．ビタミンC. 1－5．カリウム. 1－6．マンガン. 1－7．クエン酸. 1－8．たんぱく質分解酵素（ブロメライン） 2．パイナップルを食べる際のポイント. ポイント1 生の状態で食べる. ポイント2 できるだけ早く食べる. 3．パイナップルの栄養について まとめ. 1．パイナップルに含まれる栄養素・成分は？ 「パイナップルにはどんな栄養があるのかな？ 身近なフルーツの一つであるパイナップルにどのような栄養があるのか、気になる方も多いでしょう。 |ial| glk| bxj| bwa| mow| uhx| fvl| ttv| kkj| sjz| yxh| ano| uge| czl| pqm| heo| njq| ijq| ztz| wed| pwu| lye| szg| for| kft| rrm| vlr| nth| bgj| nuw| qnj| yhj| asx| nfw| asb| rha| yji| kfh| upp| jkr| imh| pps| lqu| jox| cwd| dnw| irj| njy| xti| him|