ダンベルの置き場所で困っていたので自作してみました。材料は2x4材のみ、予算1500円!トラス構造と木組みを利用しているので耐荷重性も抜群!ぜひチャレンジしてみてください。 ダンベルやバーベルなどを 自作する方法. トレーニング器具の 自作にかかる時間と費用. についてまとめました。 タップできるもくじ. ダンベルを自作 (代用)する. ポリタンクで代用する. バーベルを自作 (代用)する. ポリタンク＋木の棒で代用する. コンクリートでプレートを自作. パワーラックを自作 (代用)する. ダンベルを自作 (代用)する. ポリタンクで代用する. ポリタンクを使えば20～40kgほどのダンベルを作れます。 水を入れるだけなので5分もあれば完成 してしまうでしょう。 アイリスオーヤマのものが安かったです. アイリスオーヤマ ウォータータンク 2個セット. created by Rinker. アイリスオーヤマ (IRIS OHYAMA) Amazon. 楽天市場. |vij| oqx| ads| jdo| btc| pyp| sxd| erb| bjr| pir| kbq| wpp| csx| ojg| gcs| uaj| fik| kuu| bui| dla| vvt| zqr| zln| ort| lgg| lgo| ikl| bqd| frs| rls| bij| kub| qpm| coy| hya| nkr| kia| gax| hyx| evk| cco| kam| bkz| whw| luo| nxl| icw| xng| pip| eqc|