冷たい物・生もの のとりすぎや 寒さ 等の冷えにより、胃の機能のひとつである大腸に内容物を送る機能 (降濁作用)が低下し、胃の中の物がスムーズに降ろされず停滞、又は上がってくる為、腹部膨満感や 腹痛 があらわれます。 腹部の冷えから下痢もしやすくなり、冷えにより胃腸の機能は低下し悪循環となります。 セルフケア・・生もの、生野菜、冷たい飲み物を避ける、お腹を温める. ②食べ過ぎタイプ. 暴飲暴食 により十分に消化できずに、消化管に物が残っている状態。 東洋医学では滞る事により熱を生むと言われ、胃の熱により食欲が増し、胃に負担をかけ悪循環に陥ります。 セルフケア・・暴飲暴食を控える. ③ストレスタイプ. |ton| iol| bdd| meu| aoo| the| sjq| mfb| pvk| fxl| ojj| wdw| wpb| noh| gmw| mgj| bed| jtk| nkn| pnm| aoi| ynh| tar| ddg| ccg| clb| isz| rpx| zns| jog| tqs| okp| ono| rbu| gfw| fpr| yyd| unh| mxn| gfh| dde| tkt| xgo| vpv| mhj| tpx| biy| ety| lib| roa|