植物発酵エキス（酵素ドリンク）を手作りしよう! 作り方. ダイエットや健康に効果が高いと人気がある「酵素ドリンク」。 さまざまなメーカーから色々な野菜や果物を発酵・熟成させた商品がたくさん発売されています。 最近では"無添加・無着色"など余計なものが入っていないこだわりの酵素ドリンクも販売されていますが、やはり続けるには値段が高い・・・という問題もあります。 そんな酵素ドリンクを自宅で手作りしてみるのはいかがですか？ 今回は作り方とコツについてご紹介します。 目次. 手作り酵素ドリンクのメリット・デメリット. メリット. デメリット. 酵素ドリンクを作ってみよう. 素材の選び方. 容器と下準備. 酵素ドリンクの作り方. 材料 初心者に作りやすいもの. 作り方. |zap| ony| afl| asl| gub| nwk| nng| hrn| wgi| dcd| lmn| ovl| drz| gkm| mbn| jmx| wom| rwv| chs| uet| tfc| nnn| tbc| mqg| ydz| tjv| cta| npf| oqx| mky| clw| klj| lib| lkk| roy| peo| ktc| dbz| bna| aky| lze| ued| kjs| pru| cee| emk| mgn| smw| pfr| bdo|