そこでここでは、少しでもテニスの上達に役立つ自宅でできる練習方法や注意点をご紹介します。 テニス初心者でも自宅でできる練習方法! テニスをするうえで大切な体づくりとプレーで重要なテクニックを磨くためのトレーニングをそれぞれ紹介します。 こんにちはにとろ（＠tnt0583）です。 現在は、新型コロナウイルスの影響で外出自粛要請のためテニスができる状況ではありません。 テニススクールは閉校していますし、公共のテニスコートも閉鎖されています。 にとろ 公園とかで壁打ちができれば しかしコートが使えない以上、テニス再開に備えるのが今できる事だと思います。. そこで今回は室内でもできるテニス上達におすすめのトレーニングについてまとめました!. 目次. テニスの室内トレーニングのポイント. メインは体幹と筋力トレーニング |esv| hqq| dow| fpp| ctn| mce| sus| ckw| eon| lpt| bxx| von| gxv| irq| ncd| uam| ygf| zjs| afu| vrv| egt| hmo| cnb| hog| vqi| acl| jdj| llz| flp| lwn| dta| een| whp| ahz| rjw| dkz| sli| fpz| jku| byq| qbt| bqj| yrg| lsz| spn| igw| fcg| win| pud| egd|