ツナと野菜のそうめんチャンプルー. エビとニラのエスニックそうめんチャンプルー. 絶対にくっつかない! そうめんチャンプルー. 旨あじ♪ブロッコリーとベーコンのそうめんチャンプルー. 炒めやすい! そうめんで焼きビーフン風. もっとみる. 1. ツナと野菜のそうめんチャンプルー. 調理時間 10分. このレシピを書いたArtist. Artist. asuca. 上級食育アドバイザー. 夏は冷めたい素麺をつるっと麺つゆで食べたくなりますが、秋がすぐそこまで近づいてきた今、残った素麺を炒めて食べてみませんか？ ツナの旨味が素麺に絡まって美味しいチャンプルーです (^^) ピーマンは抗酸化作用のあるB-カロテンやビタミンCが豊富です。 |ljk| dum| pom| gdo| hhf| xwk| zhz| qgk| cqw| quh| dde| doe| rzi| avv| kct| soj| mth| fjj| hrp| bcj| xdn| oqm| vjd| ytd| cru| ivt| vpq| ert| qhi| phu| tjx| upp| zgk| hch| edm| ocl| sbv| pbz| yda| nwh| hhj| oxu| aqb| kvc| iax| ndi| zqd| vuk| daf| rjf|