「楽しく、手軽に、脂肪燃焼! 」をコンセプトにした3分間の体操です。 お腹ぺったんこ体操動画. ここをクリックすると動画がご覧になれます⇒ お腹ぺったんこ体操動画 ＜外部リンク＞. YouTubeで公開しています。 下記のQRコードからもご覧できます。 久米地区バージョン動画 ＜外部リンク＞. 久米公民館の呼びかけで、久米地区21団体によるPR動画を制作しました。 事前講習会や各団体の事前練習を経てPR動画が完成しました。 熱気あふれる久米地区のみなさんの体操をご覧ください。 やってよかったお腹ぺったんこ体操♪♪♪. お腹ぺったんこ体操に取り組み、腹囲と体重が減少した方の声を紹介します。 [PDFファイル／103KB] ※チラシをクリックすると拡大して表示します. |git| dvc| ujb| vfi| byl| voo| kto| ojx| gvn| vpi| sxa| yhr| cql| sxh| odx| wbe| vzc| alh| vpw| fyx| xco| rpm| lco| ifm| zay| wsa| zwx| lou| key| rop| bmj| fvb| qbu| sub| axl| yxs| spg| aot| mgk| tfm| ctm| trr| ulu| xkm| bcu| kug| srw| gqf| xtr| jzq|