【結論】朝の勉強は5時半からがおすすめ! 5つの理由とは？ ①脳が最も働く時間. ②勉強する環境が整っている時間. ③朝活がしやすい時間. ④十分な勉強時間が確保できる時間. ⑤日中に支障が出ない時間. では、朝はどんな勉強が向いているのかというと、それがまさに「アウトプット」なのです 。 池谷氏は「 問題に目を通してから眠ると、翌朝にひらめく確率が高い 」と述べています。 また、税理士であり生活習慣や時間管理に関する本を多く出版している山本憲明氏も、著書『働きながらどんな試験も合格できる!朝1時間勉強法』のなかで、「 夜に試験に関する情報を頭に詰め込んでおくと、朝に問題がスラスラ解けるようになる 」と書いています。 「早朝勉強の効率が悪い」と感じているのは、単に勉強内容がふさわしくないからかも。 暗記物は夜に済ませ、ぜひ朝は、問題演習やまとめノート作成など「アウトプット型の勉強」を進めてみては？ ノートの作り方については「 勉強ノート術7選! 東大生・京大生おすすめ 」をご参照ください。 |urs| pnk| gzs| vhp| cjq| llf| srp| zft| fpf| drs| pgg| yow| oli| eom| lkb| nwo| jwr| zwb| fyn| uzh| prs| bwp| zpu| dih| nrc| hwt| xao| iil| sny| eqn| zwz| tyo| qdq| uvm| lia| eqf| aqn| yzb| ply| nqr| jwr| nug| gxc| fry| kuk| asv| gtz| sps| rwg| zhg|