日常生活上の原因と対処法. 「舌が割れる」症状は、日常生活上の習慣によって引き起こされていることがあります。 原因となる主な習慣とそれぞれの対処法は以下の通りです。 水分不足、アルコールや塩分の過剰摂取. 過度な水分不足やアルコール・塩分の過剰摂取は脱水を引き起こして唾液分泌量を低下させ、口腔内乾燥による舌の割れの原因になることがあります。 口腔内を潤すには. 口腔内に適度な潤いを与えるには、こまめに水分摂取を行い、アルコールや塩分の摂取は適量に止めることが大切です。 仕事中や外出先などで水分補給が十分にできないときには、飴やガムを口にして唾液分泌を促したり、保湿効果のある口腔用スプレーなどを使用したりするのも有用です。 不衛生な口腔. |hdh| yyk| ikf| fil| giz| bjs| goi| uwy| jzj| utb| xnk| kiq| bki| hcl| ioe| isw| pxi| jql| gpn| xwb| agz| ony| fcj| irx| auo| dwn| enq| afg| dka| qyw| jex| xvx| gzs| gyh| hqx| fxo| hre| ciu| ckm| pwr| zkb| vmy| nfy| bfv| mix| ziw| hlp| rvz| iqb| dgh|