リンパ マッサージ 筋肉 痛
リンパマッサージが痛いのはリンパが詰まっているからでしょうか?老廃物が詰まっているからでしょうか?この記事では、リンパマッサージを受けて痛い時の理由5選をを紹介します。【首・脇の下・足】などの部位別の痛みの原因も紹介するので、参考にして下さい。
筋肉痛で日常生活に支障をきたしている、少しでも早く治したい、という方も多いのではないだろうか?本稿では筋肉痛が起こるメカニズムを解説するとともに、少しでも早く改善するためのポイントや、太ももなど部位別にマッサージ(ストレッチ)方法も紹介する。
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