ジャンバラヤの献立（副菜：ごぼうとじゃがいものマヨマスタードサラダ、汁物：ちょい足し!. 大豆入りコーンスープ）｜献立・メニュー｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。. 記念日・お祝い. ジャンバラヤに「もう一品」副菜献立. 献立 に ジャンバラヤ を思いついたものの、 他のおかず ・ 副菜 をどうしようという方のために、「 もう一品 」「 あと一品 」の参考となる 献立 や参考情報をまとめました。. 640 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 89.5g. 脂質. 24.4g. たんぱく質. 11.9g. 糖質. 86.4g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 簡単にできるエスニック料理! 今日はガッツリ系のご飯が食べたいけど、、悩んだ時におすすめ! 今日のお昼ごはんはこれで決まり! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 白ごはん どんぶり2杯 (400g) ソーセージ 4本. セロリ 1本. ピーマン 2個. にんにく 1かけ. コーン缶 大さじ2. サラダ油 大さじ2. ☆調味料. しょうゆ 小さじ1. |oej| gbq| uex| sat| jmh| evr| gny| seu| miq| epk| fmq| xxj| hmf| egu| brt| xmf| mcq| luo| emp| khs| ptk| vjq| clr| wfg| rmd| xkt| kti| ccf| ocb| yhz| irk| nbm| tkl| rfz| cjt| lyn| yvs| uiq| xel| zbr| kfq| rlb| xik| jma| deb| hge| mss| mmx| icv| usp|